Актуальные постыБлог стоматологаРекомендованные статьи

6 естественных способов убрать неприятный запах изо рта

6 естественных способов убрать неприятный запах изо рта

1. Пейте определенные напитки

Один из простых способов убрать неприятный запах изо рта — пить напитки, которые уменьшают рост бактерий. Два лучших напитка для этой цели — вода и зеленый чай.

  • Питьевая вода увеличивает выработку слюны, которая постоянно смывает мусор, бактерии и пищу, которые могут оставаться на зубах и превращаться в зловонный налет.
  • Зеленый чай обладает антибактериальными и дезодорирующими свойствами, поскольку содержит антиоксиданты — полифенолы. Если вы не хотите пить по 3-5 чашек в день, чтобы получить все преимущества, то можете принимать полифенольные добавки.

Кроме этого, вы должны следить за тем, чтобы не допустить обезвоживания. Избегайте мочегонных средств, таких как черный чай, алкоголь и кофе, которые могут обезвоживать вас и вызывать сухость во рту, это поможет вам иметь дыхание посвежее.

2. Самодельный ополаскиватель для рта с яблочным уксусом

Сделанный своими руками ополаскиватель для рта из смеси яблочного уксуса и воды может сделать среду вашей ротовой полости более щелочной, что уменьшает или замедляет рост бактерий. Когда во рту много сахара и кислоты, бактерии с большей вероятностью будут расти и создавать неприятный запах.

3. Чистка зубов активированным углем

Активированный уголь — это абсорбирующий материал, который отлично вытягивает пятна, токсины и бактерии из полости рта. Многие говорили об отбеливающем эффекте от многократной чистки зубов активированным углем. Чтобы сделать такое средство, просто возьмите капсулу и таблетку активированного угля, смешайте с водой, а затем чистите зубы зубной щеткой, которую вы не против затемнить, в течение 3-5 минут.

 

4. Полоскайте рот теплой соленой водой

Соленая вода не только успокаивает боль в горле, но и оказывает ощелачивающее действие, как яблочный уксус. Это создает во рту среду, неблагоприятную для роста бактерий.

 

5. Принимайте цинк

Цинк — микроэлемент, который необходим организму для максимальной производительности, может также использоваться для освежения дыхания. В ряде исследований было отмечено, что цинк препятствует накоплению сернистых соединений во рту. Именно сера делает ваше дыхание зловонным, особенно если у вас есть камни в миндалинах. Поэтому уменьшение их количества, безусловно, улучшит запах изо рта.

 

6. Изучите специи, которые у вас есть

Не нужно далеко ходить, чтобы найти натуральные продукты, которые помогут вашему дыханию. На самом деле, достаточно открыть шкафчик для специй, и вы найдете основные кулинарные ингредиенты, которые имеют гомеопатическое применение.

 

  • Корица — если вы пожуете палочку корицы, вы сможете бороться с неприятным запахом изо рта благодаря ее антимикробным свойствам. Она также содержит клетчатку, которая способствует развитию разнообразного микробиома в полости рта, что приводит к улучшению здоровья.

  • Гвоздика — эта ароматная специя которая содержит эвгенол, обладающий антибактериальными свойствами. Чтобы получить пользу, нужно жевать обычную гвоздику, а не использовать гвоздичное масло или порошок. Для достижения наилучшего эффекта жуйте и катайте гвоздику по зубам.

  • Фенхель — разжевывание семян фенхеля увеличивает выработку слюны, которая смывает бактерии, вызывающие неприятный запах.

  • Укроп — Эта трава содержит большое количество хлорофилла, который борется с неприятным запахом изо рта.

  • Кардамон — В Индии люди жуют семена кардамона для облегчения пищеварения и естественного освежения дыхания!

  • Звездчатый анис — эта привлекательная специя по вкусу напоминает черную лакрицу, но может также убивать бактерии на языке. Она также может действовать как жевательная резинка и скрывать неприятный запах изо рта.

Рекомендованные статьи

10 причин, почему у вас чувствительные зубы и как ухаживать за ними
Виды брекетов — какие лучше выбрать?
6 естественных способов убрать неприятный запах изо рта
Перейти ко всем статьям

Что говорят наши клиенты

Оставить отзыв

Стоматология Dental clinic by Dr. Dymov

вулиця Каманіна, 16а/1, Одеса

5,0 10 reviews

  • Avatar oleg oleg ★★★★★ меньше недели назад
    Очень доволен!
    Специально выделил время в своем плотном графике, что бы написать положительный отзыв о этой клинике. Был на приеме у Юли , врач высокого уровня, сделала сложную работу профессионально и с легкостью, честно говоря, чуть
    … More не уснул в кресле, комфортно и с душей. Пока Юля трудилась, я получал удовольствие, слушая приятную музыку и смотря на красивый интерьер клиники. Видно, что собственник вложил не только деньги , но и душу в этот проект. Так же хочу отметить Катю, ассистент Юли, уверен, что Юле она большая помощница, вроде важная роль у нее, а делает все быстро и незаметно, как будто ее и нет совсем в процессе. Спасибо, я очень доволен. Ну и под конец, хочу написать добрые слова в адрес администратора этой клиники. Карина, спасибо тебе за то, что порекомендовала мне эту клинику. Уверен, что ты являешься ее украшением и надежным, системным управляющим. Удачи вам ребята. Вы скоро будете первые в своем бизнесе.
  • Avatar Miroslava ★★★★★ 2 недели назад
    Я была пациентом доктора Дымова ещё до открытия его собственной клиники и всегда оставалась и остаюсь довольна работой его команды) Доверяю им на все 100% , начиная от стерильности инструментов и заканчивая выполненной работой. Спасибо … More вам❤️
  • Avatar Olga Machedonscaia ★★★★★ 5 месяцев назад
    Две главные цели клиники достигнуты наилучшим образом! Комфортно и профессионально как нигде больше! С удовольствием рекомендую всем своим знакомым
  • Avatar Артем Голик ★★★★★ 5 месяцев назад
    Вопросов нет. Качественно делают свою работу. Рекомендую

Нужна консультация?

Оставить заявку

Оставляя заявку, вы подтверждаете, что прочитали и согласны с Политикой конфиденциальности и Политикой cookie

Наши мессенджеры

Clinic
Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Подробнее